大魔導士工房日誌

雞精被很多mobile01網友分享為自身最鍾愛的保健食品之一。大家瞭解為什麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱以及年紀較大的狀態下需要飲用以外，也能使用來當節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式非常方便及可長期儲存，於是雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精究竟是不是真的很營養呢？關於這個問題，專業的醫師即提出，雞精的首要配方除了水外，剩下的所有皆是蛋白質了，蛋白質經過分解以後會變成人體能夠吸取的胺基酸與胜肽，醫師也分享這些胺基酸與胜肽是的確能迅速補給體力的一種配方。

雞精與滴雞精皆是時常被mobile01網友分享的保健食品，其實雞精及滴雞精類似，成分皆是從雞肉當中萃取出來的精華，首要的差異在於味道以及做法，雞精是使用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則是運用不加入水的蒸煮方式來得到精華。在味道的方面，滴雞精喝起來比較像雞湯，因而客人的接受度也比較高。兩個在營養成分的面向，其實皆是相近的，首要成分即為蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會附加其他胺基酸，能夠快速令體力還原。最終我們分享雞精及滴雞精皆是很卓越的保健食品，大家能夠按照自己需求來做挑選。

網上常常有網友分享市場上滴雞精和雞精兩者的差距，實際上兩者的製作過程是不一樣的，所以口味不一樣，縱使皆是不含油脂，不過雞精有濃縮以及標準化的製作程序，於是具有吸收力十分好、效率高且售價不貴，僅是味道較為差一點。有醫師曾在mobile01上分享雞精與滴雞精和種種臨床經歷，提到有些病患剛開完刀，排泄與腸胃等等消化系統恢復期比較長，喝滴雞精比較容易拉肚子，因此他認為剛開完刀的病患較為合適喝雞精。以醫師的看法來說，論氣味好喝固然是滴雞精，但是雞精的營養價值較為足夠。

mobile01上的鄉民常常分享有關每個牌子滴雞精與雞精對照開箱文。不管是滴雞精、雞精或者雞湯，主要配方便是蛋白質。不少人覺得滴雞精比雞精營養，但是單就營養成分蛋白質來看，事實上滴雞精和雞精的蛋白質成分區別並不是相當大，滴雞精跟雞精的價差如此懸殊，但是營養的成分蛋白質差異事實上相仿，蛋白質含量和價格差距不成正比！將滴雞精和雞精蛋白質量與雞肉相比較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質大約為3～5克，30克雞肉（大致2指肉大小）蛋白質量大致6.9克，所以飲用一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源一樣是在雞肉裡面。倘若認為滴雞精費用偏高，打定在家裡面自己熬煮雞湯，覺得透過長期燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至於覺得雞肉營養都在湯裡面，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞』都是一種謬誤！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質大多一樣留下在雞肉裡頭，只有些許的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才能攝取到蛋白質，如此一來才能完備補充營養。最後當我們在選擇分享滴雞精和雞精時，不要忘了比較價格跟配方的區別，那樣一來才可找出性能價格比的保健品。

（一）長期感到疲倦或者過分用腦的人

因為雞精包含很多游離的胺基酸，能迅速被身體吸取，驅使身體新陳代謝藉此提振精神。在提振精神的營養食品分享中，有很多人談到飲用雞精能改善精神勞累和有益於注意力集中。

（二）生產完需哺乳的媽咪

不管是雞湯或雞精，皆會有利於媽咪『發奶』，近來發現mobile01有滿多媽咪提起，自身喝雞精以後會提升母乳的水平，且在懷孕婦女、親友生產後伴手禮分享的文章，雞精也是常常被當作是送禮最佳選擇。

雞精一般在營養品分享文章當中被認為是很好的營養保健品，特別對於生產後的母親、手術後病人或者沒辦法正常吃飯的人都是首選，可是mobile01有位醫生表明，市場上出售的雞精除了具有豐足蛋白質外，也有包含滿多的鈉與鉀離子，針對有些慢性病病患像是免疫力缺陷、腎病、糖尿病、高血壓病患不推薦頻頻喝，免得促成身體太過多的負擔。因此這一些病患在網路上查找營養品分享時務必慎重挑選。

更多閱讀

健康警訊！醫生叫我要注意糖分攝取...百仕可鉻護100營養素&桂格完膳100鉻營養品比較

哪個品牌的美白維他命C值得推薦？你的考量我來分析！

搞懂雞精只有兩個重點：類型、功效

滴雞精的功效@ 媽媽寶寶:: 痞客邦::

KeyWord

雞精 推薦,滴雞精 ptt,滴雞精 推薦,滴雞精 孕婦,滴雞精 懷孕

！部落格擁有文章版權，轉載請註明出處！