大魔導士工房日誌

葉黃素絕對是最近最人氣的保健食品之一，各大品牌發佈的廣告當中也都出現了主打幫助眼睛視覺辨識功能功效的商品，幾乎大部分的人會好奇為何葉黃素會突然被各大品牌推薦呢？受到推薦的原因會是價格平價嗎？可是實際上葉黃素的價格一點也不低廉，所以唯一的解釋就是葉黃素具有吸入眼睛內藍光的作用，故會推薦給那些經常使用 3C 產品的顧客們，而當今大部分的人生活中都絕對會使用到 3C 產品，因此擁有吸取藍光用途的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的熱門產品之一。

在受到毛骨悚然的食安風暴之後，養生健康儼然變為了大家不得不去重視的議題之一，
有很多的人為了身體的健康，幾乎天天一樣都會吃維他命，甚至一天吃了超出三顆以上的數量！
可是各位真的了解，這一些吃進去的維他命到底具備什麼樣的功效嗎？
這一些維他命適合推薦給孕婦使用嗎？這一些維他命的品牌是值得推薦的嗎？
許多的人選購維他命時只思考到了價格的高低，卻忽視了更多比價格還重要的考量因素，

一直以來大家都有喝雞湯養生的概念，到了現代出現了「雞精」省去了熬雞湯的繁瑣。

市面上雞精類型林林總總，加上近期滴雞精也加入戰局，

你瞭解雞精與滴雞精的差異嗎？花了很多金錢買，真的對人體有功效嗎？

膠原蛋白是人體中不可或缺的蛋白質，人體大約有 16% 是蛋白質，大約佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，屬纖維性的蛋白。

人體中的維生素C、Q10等等營養素可以自行組合膠原蛋白，不過隨著年齡增長組合的速度會變慢，也會增長膠原蛋白流失的概率。

膠原蛋白有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節並且避免骨質疏鬆等等功效。怎樣選擇膠原蛋白？什麼時後補充才可以達到最有益功效呢？那就廢話不多說趕快進入正文吧！

對於注重保健的你，自然都聽過「葉黃素」吧！人人都稱之它為護眼好助手，主要功用是針對眼睛保健，適合補充的族群有：上班族、低頭族亦或是上班族。市面上品牌非常多，各個品牌的配方和功效也都不相同，怎麼選擇契合自己需要的葉黃素呢？葉黃素的功效真的那麼厲害嗎？推薦你先看看本文，再去入手葉黃素囉！讓我們一起繼續看下去～

維他命C「Vitamin C」，又名抗壞血酸，是一種憑藉葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物，屬於弱酸性且帶有酸味，是人體當中不可或缺的水溶性維他命，大多哺乳動物能夠自行從體內合成，只有人類因為基因變異，沒辦法自行訂製，要憑著食品來獲得維他命。
維他命C具有多樣的功效，其中 PTT 推薦的包含美白、防癌、預防心血管疾病、抗老、增強免疫力等等，這些也是維持健康的條件，因抵擋病症都跟這些因素關聯，PTT 上還有許多體驗文的推薦分享，建議大家多多比較吧！

一直以來大家都有喝雞湯養生的理念，到了近代出現了「雞精」省去了熬雞湯的複雜。

在受到嚇死人的食安風暴以後，保健健康儼然變成了各位不得不去著重的議題之一，
有很多的人為了人體的健康，幾乎天天一樣都會吃維他命，甚至於一天吃了超過三顆以上的數量！
不過大家真的知道，這些吃進去的維他命到底具備什麼樣的功效嗎？
這些維他命合適推薦給孕婦使用嗎？這些維他命的品牌是划算推薦的嗎？
眾多的人選購維他命時只考慮到了價格的高低，卻忽略了更多比價格還重要的考量原因，

膠原蛋白是身體中重大的蛋白質，身體約有 16% 是蛋白質，約佔總蛋白質的1/3，是身體中含量最多的蛋白質，為纖維性的蛋白。

一直以來你我都有喝雞湯養生的理念，到了現代出現了「雞精」省去了熬雞湯的複雜。

一直以來我們都有喝雞湯養生的觀念，到了現代出現了「雞精」省去了熬雞湯的複雜。

對於看重保健的你，絕對都聽過「葉黃素」吧！人人都稱之它為護眼好夥伴，主要作用是針對眼睛保健，合適補充的族群有：上班族、電腦族或是學生族。市面上品牌這麼多，每個品牌的配方和功效也都不同，怎麼挑選合乎自己需要的葉黃素呢？葉黃素的功效真的十分厲害嗎？推薦你先看看本文，再去添購葉黃素哦！那就廢話不多說趕快進入正文吧！

一直以來咱們都有喝雞湯養生的概念，到了當代出現了「雞精」省去了熬雞湯的繁瑣。

一直以來咱們都有喝雞湯養生的概念，到了現代出現了「雞精」省去了熬雞湯的繁瑣。

今年老爸生日剛好碰上連假，小孩又剛好跟著叔叔一家出去露營，因此難得有比較多的時間可以回娘家看看爸媽，但幾天的相處卻發現，記憶中中氣十足的老爸已蒼老許多，雖然之前就被醫生驗出有糖尿病，叮嚀要控管飲食，但因為老爸還是忍不住會想吃零食，所以血糖數值仍舊不太穩定。

為了彌補平常忙於工作和家庭而疏於對於老爸的關心，除了跟老公討論要增加回娘家陪老爸的頻率外，也特地找了在醫院當護理師的朋友，問問可以怎麼幫老爸補充營養、也讓血糖比較穩定，請她推薦一些比較適合的營養品。

市場上營養品品牌非常多，而要如何在這之中找到適合需要注意血糖控制的人喝的營養品，朋友先給了我們以下這兩個方向來查找：

一直以來咱們都有喝雞湯養生的概念，到了當代出現了「雞精」省去了熬雞湯的複雜。

對於著重保健的妳，肯定都聽過「葉黃素」吧！人人都稱之它為護眼好幫手，主要作用是針對眼睛保健，適合補給的族群有：學生族、銀髮族或者是電腦族。市面上品牌眾多，每個品牌的配方跟功效也都不同，怎麼抉擇適宜自己需求的葉黃素呢？葉黃素的功效真的這麼厲害嗎？推薦你先看看這篇，再去採購葉黃素吧~讓我們接著看下去！

膠原蛋白是全身中重要的蛋白質，全身略有 16% 是蛋白質，略佔總蛋白質的1/3，是全身中含量最多的蛋白質，屬於纖維性的蛋白。

全身中的維生素C、Q10...營養素可以自行結合膠原蛋白，可是隨著年齡增加結合的速度會變慢，也會增加膠原蛋白流失的可能性。

膠原蛋白具備養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節而且防止骨質疏鬆...功效。怎麼挑選膠原蛋白？什麼時後給予才可以達到最美好功效呢？好了！廢話不多說趕快看下去吧～

一直以來我們都有喝雞湯養生的概念，到了現代出現了「雞精」省去了熬雞湯的麻煩。

一直以來大家都有喝雞湯養生的概念，到了現代出現了「雞精」省去了熬雞湯的繁瑣。